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07월 08일 (음식 1644kcal, 운동 662kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 355kcal
1644/ 1604 kcal
662/ 267 kcal
아침식사388kcal(23.60%)
찐감자
165kcal
레드 파프리카
19kcal
삶은 달걀
204kcal
점심식사949kcal(57.73%)
돼지고기 목살
856kcal
상추
18kcal
양파
35kcal
쌈장
40kcal
저녁식사307kcal(18.67%)
찐감자
165kcal
옐로우 파프리카
17kcal
방울토마토
10kcal
계란프라이
89kcal
표고버섯
26kcal
운동662kcal
런닝머신 걷기
56kcal
자전거 타기
320kcal
크로스 크런치
66kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
84kcal
레그 익스텐션
117kcal
케이블 프레스 다운
19kcal
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