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07월 08일( 저녁식사 626kcal)
저녁(13:30)626kcal
탄수화물(13.9%) 46.31 / 334g
단백질(68.0%) 41.48 / 61g
지방(58.3%) 29.72/ 51g
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249kcal
흰밥
(1공기, 80g)
118kcal
고등어무조림
(1/2인분, 125g)
115kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
144kcal
  • 현우고
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