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  • -김리셀라젤·초보
  • 2021.07.09 08:23
07월 09일( 아침식사 213kcal)
조깅 후 건강한 아침식사 식사시간 8:23
아침(08:21)213kcal
탄수화물(6.0%) 20.48 / 340g
단백질(17.9%) 11.10 / 62g
지방(15.8%) 8.22/ 52g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
  • -김리셀라젤
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