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07월 09일( 점심식사 212kcal)
점심(08:11)212kcal
탄수화물(6.6%) 19.00 / 286g
단백질(44.8%) 23.30 / 52g
지방(13.4%) 5.90/ 44g
김-김밥용김
(1회, 1g)
7kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 63g)
19kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 35g)
12kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 40g)
64kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 33g)
3kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
반찬3-꽈리고추찜(식이섬유 2.19)
(1회, 10g)
10kcal
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 100g)
14kcal
과일-방울 토마토(식이섬유 2.1)
(1회, 92g)
23kcal
  • sun^^
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