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07월 09일( 저녁식사 474kcal)
저녁(18:14)474kcal
탄수화물(19.9%) 56.89 / 286g
단백질(83.0%) 43.15 / 52g
지방(21.3%) 9.35/ 44g
콩물
(1회분, 150g)
69kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 153g)
108kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 18g)
2kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 86g)
30kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 11g)
18kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 39g)
132kcal
  • sun^^
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