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07월 09일( 저녁식사 208kcal)
저녁(18:56)208kcal
탄수화물(9.5%) 28.93 / 304g
단백질(23.7%) 13.28 / 56g
지방(11.9%) 5.48/ 46g
오리로스
(1/2회분, 50g)
67kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
6kcal
상추
(10장, 70g)
10kcal
깻잎조림
(1/4소접시, 23g)
9kcal
느타리버섯볶음
(1/4소접시, 25g)
22kcal
혼합장 쌈장
(1/2회분, 50g)
15kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
  • 조천미11
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