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  • 자신감업로드·초보
  • 2021.07.12 01:02
07월 11일 (음식 1289kcal, 운동 40kcal)
주말에는 운동량이 적고, 먹는 양은 늘고.. 식이 조절이 힘든데 이렇게 나약해 질수가ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 63kcal
1289/1423 kcal
40/ 237< kcal
점심식사636kcal(49.34%)
[고봉민 김밥] 돈까스 김밥
 161kcal
고봉민 김밥
 200kcal
[세븐일레븐] 매운 불닭 김밥
 145kcal
[농심] 육개장 사발면
 130kcal
오후간식48kcal(3.72%)
자몽에이드
 48kcal
저녁식사605kcal(46.94%)
물회
 207kcal
잡곡밥
 117kcal
[해태제과] 시모나꿀호떡
 215kcal
찐옥수수
 66kcal
운동40kcal
스트레칭
 40kcal
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07월 09일 (음식 1385kcal, 운동 300kcal)
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