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  • 찌는데는도가틈
  • 초보2021.07.12 09:53205 조회1 좋아요
7월12일 공복체중 입니다

4일전 그룹가입했을때가 83.3
4일후 공복체중 81.9 입니다.

현재 1.4키로 뺀 상태에요.


다행히 고혈압은 아니지만
당이 있고, 고지혈증이 있다고 하네요.

먹을걸 조심해야하는 단계라
나름 식단조절중입니다. 당과 고지혈증 약도 먹고요.


신기한게 식성폭발이던게
아프고나니 많이 줄었어요. 👍

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댓글 (8)

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정석
  • 사람이되고픈
  • 07.12 12:03
  • 화이팅 해봅시다👍👍
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입문
  • 로셀리나9865
  • 07.12 11:22
  • 우와 저도 열심히 해야겠다는 생각이 들어요 !!! 감량 축하해요~~
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초보
  • 찌는데는도가틈
  • 07.12 11:32
  • 갈길이 구만리입니다 😂
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.12 10:19
  • 아프셨다니 ㅠㅠ 너무 슬프네여
    살찌면 왤케 아픈지 몰라여 ㅠㅠ
    저도 4일정도 되었는데 빠지고 있다니 매우 굿입니당
    천천히 이대로 고고 해요!!
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초보
  • 찌는데는도가틈
  • 07.12 10:37
  • 저희 같이 고고해요.
    진짜 살찌니까 안아프던게
    왜케 아파지는지요ㅠ
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.12 10:45
  • 찌는데는도가틈 순환고 안되고 장도 안좋아지니까 면역력 떨어져서 그렇겠졍 ㅠㅠ
    저도 막 신장도 안좋고 무릎도 안좋고 ㅠㅠ
    알면서 살을 못빼다가 다시시작했어요 ㅠㅠ
    건강하게 빼보게요!!! 쭉쭉
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초보
  • 찌는데는도가틈
  • 07.12 10:48
  • 많이머거썽 아쟈아쟈입니다!
    공감해주고 응원해주는분 있으니까
    으쌰으쌰 하게되는
    힘이 생기네요🥲
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.12 10:52
  • 찌는데는도가틈 저도 보면서 같이 공감하는 건데영 !! 😊
    월요일이니까 더파이팅 !! 오늘은 100칼로리만 더 소모도전해볼꺼에용 !! 파이팅 !!
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