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  • 내뱃살참치대뱃살
  • 정석2021.07.12 22:55181 조회1 좋아요
다이어트 다시 시작!!

*다이어트 동기 : 배민과 친하게 지냈더니 볼이 포동포동해져서 계속 밥 먹을 때 볼살이 씹힙니다..

올해 일이 힘들어서 50키로 밑으로 내려갔었는데, 좀 한가해지니 다시 쪘네요 ㅋ쿠ㅜ 건강하게 40키로대 찍어보고자 합니다!

*오늘의 반성 : 단 걸 못참아서 믹스커피, 아이스크림 먹음. 저녁에 직장 동료들과 카페가서 티라미수 퍼먹음..
*오늘 잘한 점 : 행복한 티라미수의 맛을 떠올리며 7키로 산책함

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.13 15:39
  • 회사 다니면서 식이 조절 쉽지 않은 거 같아요. 전 재택 근무 하면서 좀 체중 조절이 좀 쉬워졌어요
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정석
  • 자제력킹되고파
  • 07.13 12:17
  • 우와 17000보 대단해요!응원합니당!
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정석
  • 이쁜이z
  • 07.13 05:52
  • 맛있게 먹고 신나게 운동하면..되는거죠 머ㅎ 전 맛있게 먹고 신나게 잤다는🤣
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