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  • 내꿈은장수
  • 정석2021.07.13 10:43137 조회0 좋아요
7.13 공체. 진짜 1차목표 달성

* 7월 초부터 1차 목표 달성이라며 떡볶이 먹고 자랑하고 다녔는데 7.13 오늘 진짜 -10키로에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ

** 어제의 식단
아침 사과 1개
점심 불고기숙주볶음(시판불고기60그람, 숙주 160그람, 계란후라이,오늘은 현미밥 곤약소세지 60그람)
저녁 두부구이, 야채샐러드

*** 66 부근에서 거의 보름째 오락가락이어서 정체기인가 했더니...많이 먹어서 그랬네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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댓글 (16)

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지존
  • 토토로다냥
  • 07.14 08:59
  • 목표달성 기원합니다.홧팅~~
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.14 09:43
  • 응원 고마워요. 토토로님도 같이 화이팅!!!
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지존
  • 55이고싶다
  • 07.14 03:07
  • 오오10키로~!!! 멋져용~!! 다음목표도 빠이팅입니다!!
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.14 09:42
  • 고마워요. 우리 다같이 또 화이팅해요
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다신
  • 고기여시
  • 07.13 19:26
  • 와우~~이대로 꼬옥 성공하시길 화이팅!
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.13 20:12
  • 네 고마워요. 여러분들덕에 기운이 빡빡 납니다.!!!!!!
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다신
  • 유지는그만
  • 07.13 13:46
  • 축하축하~~캠핑이후 다른때보다 많이 드시긴 했지요ㅎㅎ
    2차까지 달려달려~~^^
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.13 13:47
  • 축하 고마워요. 터진입 단도리 주간입니다.
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다신
  • 김애플
  • 07.13 12:43
  • 숙주볶음 비쥬얼 무엇?!?!🤤
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.13 12:47
  • 적게먹고 가려먹는데 이쁘게라도 먹어야죠. 이렇게 바지런떨꺼면서 왜 귀찮다소 라면먹고 그랬을까요 ㅠㅠ
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