1231/ 1230 kcal
293/ 205 kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
계피분말 (1회분, 50g) | 123kcal |
양조식초 (1큰술, 50g) | 1kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
참치 김치찌개 (1인분) | 276kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
홈메이드 요플레 (1회분, 200g) | 70kcal |
아마씨 (1종지, 30g) | 144kcal |
석류 (1개, 10g) | 6kcal |
도라지 (1회분, 10g) | 8kcal |
오이 (1/2개, 55g) | 4kcal |
사과 (1회분, 10g) | 5kcal |
곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
블랙커피 (1잔, 50ml) | 1kcal |
레몬쥬스 (1컵, 200ml) | 48kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
발끝치기 (20분) | 60kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
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