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07월 14일(점심 469kcal)

어젯밤 남편 저녁으로 제육볶음을 하는데 왤케 먹고싶던지.. 며칠 닭가슴살만 먹었더니.. 돼지고기 느무 땡기더라 그 안에 넣어준 가래떡까지.. 간본다고 몇 젓가락 하다가 .. 사단나기 전엔 끝낸 나!! 우!! 칭찬칭찬 그래서 오늘 점심은 나도 제육. 고추장 없이 고추가루 양파가루 .. 양파 많이 넣으니 달달하네. 고기 먹고 힘내자!!

점심(12:36)469kcal

탄수화물(13.6%) 45.00 / 332g

단백질(86.0%) 52.45 / 61g

지방(13.5%) 6.86/ 51g

돼지 안심 (2회분, 200g)	228kcal
양배추 (2회, 200g)	48kcal
양파 (3인분, 300g)	105kcal
쌈무 (10장, 120g)	30kcal
애호박 (1소접시, 100g)	38kcal
[종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 5g)	20kcal