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  • 이쁘게52·정석
  • 2021.07.15 09:18
07월 14일(저녁 269kcal)
점심을 분명 배부르게 먹었는데 4시간 후 급 허기짐 이른 시간에 저녁을 먹는게 약간 불안하지만(야식 묵지 말자) 잘 버틸 수 있다!! 아자자!! 이거 먹고 밤에 산책 한시간 꼭 하자!!
저녁(17:14)269kcal
탄수화물(10.0%) 33.09 / 332g
단백질(31.0%) 18.93 / 61g
지방(12.4%) 6.34/ 51g
방울토마토
(20개, 260g)
 40kcal
계란흰자
(3개, 96g)
 51kcal
단호박찜
(1회, 180g)
 118kcal
[남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈
(1장, 20g)
 60kcal
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07월 15일( 점심식사 407kcal)
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07월 15일(아침 274kcal)
0 62 빼면빠지겠지

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