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  • 많이머거썽
  • 정석2021.07.16 08:01127 조회1 좋아요
드디어 다신 시작한지 일주일 다이어리!!

일주일동안 쉬지않고 제발 먹은칼로리만큼 소모하자!! 이런마음으로 했던거 같아요 식이를 많이 줄이지 못해 체중은 많이 떨어지지 않았지만 일단 먹은만큼만 운동해보자! 는 마음으로 했습니다
운동하면서 나는 얼마나 책임지지도 못할칼로리를 먹어댔던가..
반성하는 시간을 가지마..진짜 운동할때까지만해도 잠시 식욕이 줄더군요 !! 항상 작심일주일 되기 쉬운 주말인데 !! 마음 꽁꽁 잘 묵고 폭주하지 않도록 노오오력 할께요 다들 파이팅 !

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어제 체중계 건전지가 다되서ㅜㅜ오늘 올립니다ㅠ
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댓글 (6)

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  • 호필ee
  • 07.17 22:41
  • 저랑 비슷한시기에 시작하셨네요
    응윈합니다
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.17 23:06
  • 응원감사합니당
    같이 열심히 빼봐요 !!
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정석
  • 사람이되고픈
  • 07.16 14:40
  • 그래프는 어디있는거예요?ㅜㅜ
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.16 14:42
  • 홈에서 왼쪽 가로줄3개 메뉴-상세리포트-비교통계에서 그래프지정하면 되던데요?
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정석
  • 사람이되고픈
  • 07.16 14:46
  • 많이머거썽 해보겠습니당😄😄
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정석
  • 많이머거썽
  • 07.16 15:01
  • 사람이되고픈 넹 저도 이것저것 눌러보다 알게되었어여~~
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