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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.16 16:01
07월 16일( 저녁식사 463kcal)
저녁(15:43)463kcal
탄수화물(9.5%) 31.03 / 328g
단백질(12.2%) 7.32 / 60g
지방(8.6%) 4.32/ 50g
Yozm 마카다미아요거트
(1회, 80g)
 187kcal
모던구루 그래놀라
(1/2회, 15g)
 82kcal
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
육개장
(1/4인분, 50g)
 41kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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07월 16일( 점심식사 140kcal)
0 25 애복이
07월 16일( 오후간식 245kcal)
0 14 카@iris740508

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