| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 추어탕 (1인분, 300g) | 194kcal |
| 참치회 (4조각, 112g) | 124kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |