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살뺴고
정석2021.07.18 11:29283 조회1 좋아요

7월18일

식단을 게속 유지하니까 내려가는거 같아요. 1일1식 했다가 1일2식 했다가 지방을 안쓰는 몸이 안되려고 노력하고 가만히 있지않고 최대한 많이 움직이기 실천하고 있습니다. 운동하고 지쳐 쓰러져 아무것도 안하고 가만히 있는 것 보다 저한테는 일거리 찾아 움직이는게 도움이 많이 되는 것 같아요. 모두 화이팅해요~!!

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7킬로만더빼자
07.25 17:18
움직이는 게 답인데 코로나에 더워서 움직이기도 힘들더라구요 홧팅
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