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  • 카@jdy765·입문
  • 2021.07.18 15:57
07월 18일( 아침식사 562kcal)
아침(15:57)562kcal
탄수화물(19.4%) 94.95 / 489g
단백질(16.3%) 14.66 / 90g
지방(20.5%) 15.35/ 75g
[켈로그] 아몬드 푸레이크
(1회, 70g)
 298kcal
데친 브로콜리
(1회, 150g)
 49kcal
망고
(1/4개, 50g)
 28kcal
체리
(1인분, 50g)
 30kcal
블루베리
(1작은컵, 48g)
 27kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 200ml)
 130kcal
  • 카@jdy765
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