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03월 01일 (음식 1907kcal, 운동 375kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

실패 15kcal
1907/1819 kcal
375/ 303< kcal
점심식사523kcal(27.43%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 30g)
84kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 100g)
283kcal
오후간식654kcal(34.29%)
떡볶이 (3/4인분, 150g)
228kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
저녁식사730kcal(38.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
운동375kcal
박봄다리운동 (20분)
160kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
크런치 (20분)
160kcal
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