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  • 숑x3·입문
  • 2021.07.18 22:42
2021.07.18.일_0일차
# 내일부터 다이어트 시작
# 현재체중 60kg - 목표체중 53kg (키 169cm)
# 희망사항 - 일주일마다 1kg 감량
# 아침_공복 / 점심_간단한 식사 / 저녁_균형잡힌 식사
# 운동_홈트레이닝 1시간
# 옷 구매시 사이즈 고민 타파!!!!!
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07월 18일 (음식 1442kcal, 운동 1716kcal)
0 41 뚱돌쓰
다이어트 2일차
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