view-top
  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2021.07.19 11:2978 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
7월 18일

모멘트핏 운동했는데... 발라스 운동이 약하네요... 골반이 불균형하거나 코어가 약할때 혹은 다리 힘이 없을때 그런데요.. 계속 주의할 점과 신경써야할것등을 이야기해주니.. 너무 좋네요... 다만 프로그램을 완전 숙지 하지 않으면... 보고하려다가 자세가 흩으러지는 단점이 있네요... ㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 이쁘게반짝반짝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
7월 19일
7 93 살빼자유댕

썸네일

+7
7월 18일 일요일
4 123 지니하나

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 라온75
  • 07.21 11:49
  • 모멘핏 힘들던데 그만큼 효과있는거겠죠?~
    어젠 머한다고 그냥잤는데 오늘은 꼭할겁니디
    화이팅요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.21 11:54
  • 네~~ 자세설명이 다른 유튜브보다 디테일하고 계속 신경쓸 수 있게 설명해주니.. 저는 좋더라구요~~ 보끈님도 화이팅입니다~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지니하나
  • 07.19 23:15
  • 오~ 계란 탱글한 거 봐. 주부9단은 달라.
    여긴 아직도 계란값이 비싸다.
    모멘트핏이 잘 맞나보다. 몇번 하면 잘하게 되겠지.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.20 00:14
  • ㅇㅇ 나에겐 딱인듯... 계란 탱글한걸로 놀라기엔... 언니 내공도 높잖아~~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 07.19 12:43
  • 그치..그래서 난 먼저 모든 영상 한번 본 후에 따라하는 편 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.20 00:13
  • 동영상 본 후에 하는데도.. 오늘꺼는 50초하고 10분 쉬는 연결된 운동 루틴이라... 쉽지 않네~~😅😅😅
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글