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  • 쏘해피유니
  • 지존2021.07.19 20:51161 조회0 좋아요
7.19 식단, 운동

체한 것 때문에 병원 다녀오고 아침은 패스하고
점심, 저녁 쇠고기죽 1/2그릇 씩 먹었습니다.

그분도 오실라해서.. 쉬고팠지만
챌린지 시작일이기 때문에 운동두 했어요^^

요즘 BTS가 넘 좋아요.
노래 들으며 막춤도 추고 땅끄부부 운동두 29분 했어요~~

1. 오늘부터 1주 0.5 kg씩 1달 도전
2. 땅끄부부 주3회 20분이상 운동하기 도전

월요일 힘내시구 화이팅!

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 내꿈은장수
  • 07.20 11:36
  • 아픈 와중에 운동이라뇨...의지 대박 부럽. 전 진짜 운동 싫어하나봐요 ㅠㅠ
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다신
  • 유지는그만
  • 07.20 07:44
  • 아픈데 죽만 드시고 운동까지~~진짜 대단하심요
    오늘은 조금 쉬어가는건 어떨지요
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.20 08:46
  • 오늘은 쉬던지 간단한 산책이나 스트레칭 하려구요!! 감사합니다~
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.20 07:21
  • 체한것 때문에 힘드셨을텐데 운동까지~~멋지세요^^이번주도 화이팅!!
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.20 08:46
  • 화이팅 화이팅!!
    아침부터 푹푹찌지만 힘내세요
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지존
  • 아주찐찐
  • 07.19 22:22
  • 우와 그렇게 적게드시고 몸도 안좋은데
    운동까지~!! 대단하십니다!짝짝짝~~
    체기가 오래가네요 내일은 속이 뻥뚫리시길요~!
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.20 08:45
  • 덕분에 많이 좋아졌어요^^
    역시 돈을 거니깐
    다욧이 그냥 헛투루가 안되요
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지존
  • 토토로다냥
  • 07.19 20:58
  • 아픈와중에도 운동이라..대단하세요.짱짱..
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.19 21:03
  • 그 분 이틀째~삼일째는 넘 힘들어서
    쉬어야해서요ㅎㅎㅎ
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