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단백질 보충제 맞나요? 운동하면서 먹으려고 하는데

제가 저녁에 일 끝나고 저녁먹고나서 2시간뒤에 약 10시쯤 운동을 합니다.

이 단백질 보충제는 언제 먹어야하나요? 운동 후에 먹어야한다면 너무 늦은 시간인데...

아침에 그냥 먹고 출근하는건 안 좋을까요?

그리고 물에먹는게 좋나요 아몬드브리즈에 먹는게 좋을까요?

  • rlaop****
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.20 11:17
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    문의하신 상품은 단백질이 필요하실때 언제든지 섭취가능합니다^^
    또한, 물이외에 우유,두유,아몬드브리즈 등 입맛에 맞으시는 것에 타서 드시면 됩니다.
    문의주셔서 감사합니다.
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