view-top

07월 20일( 저녁식사 634kcal)
다이어트용 김밥과 떡볶이(2인분)

떡볶이랑 김밥이 먹고 싶어서 만들어봤어요 ㅎㅎ
떡볶이는 고추장을 사용하지 않고 고춧가루와 스테비아, 맛소금으로 맛을 냈어용 😀
저녁(18:25)634kcal
탄수화물(27.5%) 97.34 / 354g
단백질(71.9%) 46.71 / 65g
지방(13.6%) 7.35/ 54g
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎
(1팩, 100g)
135kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 오징어
(1팩, 100g)
150kcal
(2장, 2g)
18kcal
깻잎
(4장, 4g)
1kcal
떡국떡
(1회, 100g)
238kcal
고춧가루
(1회분, 70g)
25kcal
후추
(1회분, 5g)
15kcal
현미밥
(1공기, 30g)
45kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
  • 졸린람이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 영웅시대2
  • 07.26 22:45
  • 와 ~ 조미료까지 칼로리를 다 쓰는 섬세함 ㅋㅋㅋㅋ 대단하세요 ^^ 응원합니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글