| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 110g) | 16kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1/4팩, 47ml) | 16kcal |
| [하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 135kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
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