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  • 현우고·초보
  • 2021.07.20 21:38
07월 20일( 저녁식사 551kcal)
저녁(15:28)551kcal
탄수화물(19.3%) 64.39 / 334g
단백질(49.1%) 29.98 / 61g
지방(35.7%) 18.22/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
깻잎김치
(1인분, 40g)
 18kcal
우럭매운탕
(1인분, 200g)
 150kcal
[농심] 오징어집
(1/4봉지, 20g)
 113kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 85g)
 115kcal
  • 현우고
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07월 20일( 점심식사 318kcal)
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