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03월 01일 (음식 688kcal, 운동 122kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

실패 297kcal
688/800 kcal
122/ 531< kcal
아침식사158kcal(22.97%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사530kcal(77.03%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
순두부찌개 (1인분)
253kcal
명란젓 (1종지, 15g)
18kcal
낙지젓갈 (3회분, 45g)
36kcal
운동122kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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