688/800 kcal
122/ 531< kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
낙지젓갈 (3회분, 45g) | 36kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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