view-top

07월 21일( 저녁식사 269kcal)
저녁(18:22)269kcal
탄수화물(10.7%) 30.70 / 287g
단백질(47.1%) 24.50 / 52g
지방(13.9%) 6.10/ 44g
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 150g)
106kcal
반찬1-깻잎김치(식이섬유 1.78)
(1회, 36g)
22kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 19g)
6kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 15g)
10kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 37g)
10kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글