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  • miumiu0607·초보
  • 2021.07.22 09:55
상체스트레칭 한달효과
하체보다 상체가 큰편이라 스트레스 많이 받았어요
단기간 다이어트가 아니라 길게 유지하자는 마음으로 힘든 운동보다
스트레칭 위주로 시작했어요
5주차인데 등살이 빠지기 시작하네요 ^^
모두 화이팅입니다.

  • miumiu0607
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댓글 (31)

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댓글리스트

다신
  • ㅇㅣㄴㅏ
  • 08.23 01:32
  • 파이팅
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입문
  • 쏘뇽쏘뇽
  • 08.03 21:01
  • 와우~!! 끝까지 퐈이팅입니다~~👍
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초보
  • Ji-An-
  • 08.03 12:35
  • 어떤스트레칭하셨는지 궁금해요;)
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초보
  • miumiu0607
  • 08.03 12:40
  • 유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.
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초보
  • 카@nnarae09
  • 08.02 14:45
  • 화이팅입니다!!
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입문
  • Jinanieee
  • 08.01 17:34
  • 파이팅이에요!
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초보
  • ㄷㅇㄱㅇㅈ
  • 08.01 16:08
  • 화이팅요
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초보
  • 진영같은
  • 07.31 23:13
  • 무슨 운동하셨는지 궁금해요~
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초보
  • miumiu0607
  • 08.03 12:39
  • 유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.
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정석
  • 예월
  • 07.31 15:37
  • 오 진짜 눈에 띄게 달라졌네요!’
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