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07월 23일( 아침식사 1525kcal)
아침(20:27)1525kcal
탄수화물(56.1%) 209.38 / 373g
단백질(112.9%) 76.76 / 68g
지방(79.5%) 45.29/ 57g
우거지
(1회분, 100g)
32kcal
찐감자
(1개, 50g)
42kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
(1봉지, 13g)
60kcal
1풀무원다논
(0회, 95g)
95kcal
곶감
(1개, 32g)
75kcal
밤만쥬
(0회, 25g)
77kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
(1봉지, 13g)
60kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
140kcal
닭갈비
(1인분, 200g)
297kcal
어묵
(0회, 100g)
141kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
170kcal
  • 이옹애옹
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