| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 풀무원 로하스 (1/2회, 20g) | 77kcal |
| [포스트] 골든그래놀라 아몬드빈 (1/4회, 25g) | 112kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |