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  • 45키로가자!!·입문
  • 2014.12.04 15:20
Q.다이어트 중 빵
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 오전에 밥이랑 빵2개 먹었는데 괜찮을까요?ㅠㅠ빵도 슈크림빵이랑 팥빵먹었는데..다이어트 한지는 10일정도 됐어요 운동하면 빠지겠죠
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  • 45키로가자!!
  • 12.04 15:24
  • 유랑너구리 그래야겠네요ㅠㅠ감사해요!!
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정석
  • 유랑너구리
  • 12.04 15:22
  • 먹고 바로 칼로리만큼 운동 하면되요

    포기하지마시고 겁내지마시고 칼로리 검색해서 뛰거나 홈트레이닝하세요
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