| 이불개기 (보통으로, 1분) | 21kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 11분) | 75kcal |
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