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  • 살뺴고
  • 정석2021.07.23 16:39106 조회0 좋아요
7월23일

공복에 유산소운동했고, 레그레이즈, 유투브보면서 근력운동 했어요. 소식으로 2끼~!
오늘도 화이팅~!

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댓글 (4)

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정석
  • 햄이좋은포뇨
  • 07.24 01:12
  • 오옹~~멋져요!!!~~ 진짜 곧 40대 가실거같아오!
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정석
  • 살뺴고
  • 07.24 09:13
  • 정체기라서 흔들리지 않으려고 눈바디로 체크 중이에요 ㅎㅎ 슬기롭게 잘 넘겨봐야겠어요
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정석
  • 펑펑12
  • 07.24 00:02
  • 날 더운데도 운동 열심히 하셨네요. 넘 잘 하셨네요 짝짝짝~ 홧팅 입니다~!!!
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정석
  • 살뺴고
  • 07.24 09:14
  • 홈트는 한계가 있지만 층간소음 없이 최대한 근력, 사이클로 하고 있어요^^
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