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07월 26일(저녁 534kcal)
치즈 계란 오디잼 토스트 샐러드 우유
저녁(21:32)534kcal
탄수화물(13.5%) 41.63 / 309g
단백질(40.1%) 22.84 / 57g
지방(62.9%) 29.57/ 47g
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 200ml)
130kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
97kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
산머루잼
(1회분, 10g)
28kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
방울토마토
(1개, 3g)
0kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
(0.5봉, 20g)
118kcal
  • moon9194
  • permission to diet 👌

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