view-top
  • 햄이좋은포뇨
  • 정석2021.07.27 23:0739 조회0 좋아요
27일

저녁칼로리 저렇게적기는 했는데 더먹었는것 같아요ㅋㅋㅋ 허허ㅓㅎㅎ

열심히 먹었습니다! 허허헣ㅇ닭갈비짱맛☆ 어제는 신경쓰이는 일이 있어서 속이 계속 안좋았는디 오늘은 그나마 좀 나아서 맛있게 먹었습니다!

좀 과했나 싶기도한데 내일 공복좀 오래유지해주고하면 되것죠
가족들이랑 뭐시켜먹을때는 어느정도로 먹어줘야하는지가 항상 고민이에용..ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 햄이좋은포뇨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
7월28일
1 40 살뺴고

썸네일

+6
7월27일
4 88 펑펑12

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 펑펑12
  • 07.28 07:20
  • 저도 식구들이랑 같이 먹을때 힘들더라구요. 보조 맞추기도 안 맞추기도 참 애매한.... ^^;; 덥고 습하고 정말 힘든 날씨인데도 계속 걷고 움직이는 기록 보면서 많이 배우고 갑니다. 우리 모두 홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살뺴고
  • 07.28 06:27
  • 가족들이랑 있을 때 많이 힘들죠.. 나만 따로 먹는 것도 참는것도..그래도 한번 잘 먹고 힘나서 다음날 잘하면 되죠~^^ 지금 충분히 잘 하고 계신거 같아요~ 오늘도 화이팅~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글