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  • 이루고싶댜·입문
  • 2014.12.04 19:27
Q.싸이클자전거타면 다리에근육이더생길까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육때문에걱정이에요 ㅠ
  • 이루고싶댜
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댓글 (6)

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초보
  • 예전의나로
  • 12.04 23:35
  • 아 !! 운동효과 없을까봐 첫날부터 강도높혀했더니 다리에 불나듯이 아프더라구요 괜히 그랬나봐요 좋은정보 감사드려용
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정석
  • 십오빼기
  • 12.04 22:33
  • 예전에 복싱다닌 적 있는데 낮은 강도에 엄청 빨리 돌리게 시키시더라구요!
    코치쌤 말씀이 제일 낮은 강도에 놓구 빨리타면 근육 안생기구 살만 빠진데요! 강도 올리면 근력운동이 된다하구요!
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지존
  • 행복♥
  • 12.04 20:53
  • 강도를 낮춰시 빠르게 타면 절대 생기지 않습니다
    강도를 높히면 근력운동도 조금 된다고 하더라만 좀 억지같습니다
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정석
  • 이뻐지자^^
  • 12.04 20:43
  • 하루에 2시간씩타는데 이쁜근육생겨여~
    우락부락한 근육생기지않아요~
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초보
  • 한글과영어
  • 12.04 19:47
  • 저항을 가볍게 하시면 됩니다.
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지존
  • heyra5476
  • 12.04 19:45
  • 저 싸이클 한달 넘도록 하고잇지만 종아리에 알이새이ㅣ거나 근육이 늘어나진 않앗어요..걱정안하셔도되요..
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