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  • 가쥬깅·입문
  • 2021.07.28 11:42
07월 28일( 아침식사 491kcal)
아침(11:39)491kcal
탄수화물(14.3%) 51.63 / 361g
단백질(50.4%) 33.29 / 66g
지방(27.6%) 15.20/ 55g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
소 갈비살
(1회분, 20g)
 61kcal
구운양파
(1회, 30g)
 12kcal
하루하나 곤약젤리 사과
(1개, 150g)
 5kcal
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07월 28일( 점심식사 763kcal)
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0 50 하랑이윤

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