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07월 28일( 저녁식사 362kcal)
저녁(18:08)362kcal
탄수화물(15.6%) 44.63 / 287g
단백질(42.9%) 22.31 / 52g
지방(18.1%) 7.96/ 44g
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 50g)
30kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 25g)
17kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 25g)
6kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 90g)
63kcal
5-2 김치찌개 & 순두부찌개 & 청국장찌개
(1회, 150g)
69kcal
2-5 생선-갈치구이(식이섬유 6.69)
(1회, 43g)
59kcal
미역오이냉국
(1대접, 139g)
40kcal
과일-수박(식이섬유 0.2)
(1회, 253g)
78kcal
  • sun^^
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