view-top

예전에도몇번 해봤었구요. 이번에도

예전에도몇번 해봤었구요.

이번에도 몸만들기 돌입하면서 클렌즈 했는데요.

저는 3일 동안 실행 했어요.

점심은 닭가슴살샐러드나 채끝살 스테이크와 야채를 주로 먹고, 나머지는 스무디로 마셨어요.

몸도 가볍고, 3일동안 1kg는 감량 되더라구요.

종종 클렌즈 해야 겠어요.

  • 나니뿌니누리두리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글