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08월 01일( 아침식사 487kcal)
아침(08:55)487kcal
탄수화물(25.2%) 76.78 / 305g
단백질(37.1%) 20.76 / 56g
지방(21.1%) 9.91/ 47g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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