view-top

03월 01일 (음식 1583kcal, 운동 374kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1583/ 1453 kcal
374/ 242 kcal
아침식사432kcal(27.29%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분, 40g)
145kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사1,110kcal(70.12%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분, 100g)
362kcal
감 단감 (1회분, 100g)
83kcal
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
설렁탕 (1인분, 400g)
280kcal
저녁식사41kcal(2.59%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
운동374kcal
점프 스쿼트 (5분)
35kcal
플랭크 (4분)
24kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
315kcal
  • 호두눈아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글