저번에 시켜먹고 다시 또 시켜먹는중입니다 제 최애는 전주비빔
아침 x
점심 or 저녁 하루한끼정도만 이걸로 대체하고
나머지 한끼는 굶거나 샐러드 정도 먹습니다
이렇게 일주일동안 순수 체지방2kg 감량했어요
이미 뺀상태에서 정체기가와서 더 먹는양을 줄였더니 이번에도 성공하고 올게요 ㅎ
저번에 시켜먹고 다시 또 시켜먹는중입니다 제 최애는 전주비빔
아침 x
점심 or 저녁 하루한끼정도만 이걸로 대체하고
나머지 한끼는 굶거나 샐러드 정도 먹습니다
이렇게 일주일동안 순수 체지방2kg 감량했어요
이미 뺀상태에서 정체기가와서 더 먹는양을 줄였더니 이번에도 성공하고 올게요 ㅎ