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  • 이사인치
  • 정석2021.08.03 08:2290 조회0 좋아요
8월2일 2일차

아침은 매일바이오 플레인요거트에 체리두개
점심은 두명이서 백숙한마리시켰는데 고기 3분2는 제가 혼자먹었네요 죽은 안먹었어요
막걸리 한병도 같이 먹었어요
오후엔 자몽쥬스 한잔마셨어요
저녁은 도저히 배불러서 못 먹고 그냥 잤어요

오늘아침 체중 재는데 지난달에 진입하고싶었던 체중에 진입했네요 ㅎ 끝자리 .9를 달고 진입했지만 기쁘네요
오늘도 아침스트레칭 유산소 운동 복근챌린지 다 마쳤어요
오늘도 모두 화이팅이요

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정석
  • 살뺴고
  • 08.03 10:40
  • 우와~! 체중변화 축하드려요~!^^ 운동도 열심히 하시고 대단하세요👍
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