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08월 03일( 점심식사 294kcal)
점심(12:30)294kcal
탄수화물(7.1%) 20.30 / 287g
단백질(48.3%) 25.60 / 53g
지방(33.0%) 14.50/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 10g)
3kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
김-김밥용김
(1회, 2g)
15kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 26g)
61kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
과자-야채크래커(11개, 1=13.2)
(1회, 3g)
15kcal
간식-에이스 뉴욕치즈케익(2개)
(1회, 4g)
21kcal
과자-참 크래커 우리밀(1개=3.5g)
(1회, 3g)
13kcal
  • sun^^
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