| 현미콩밥 (1공기, 60g) | 92kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 60g) | 115kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |