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  • 히릿짱
  • 정석2021.08.04 20:1748 조회1 좋아요
8월4일

♥ 운동~530칼로리
헬스장 쉬는날😅
댄스홈트 25분
스탭퍼 3000번( 여러번 나눠서~~)

♥아침
abc쥬스
♥점심
밥조금.크림스피2국자.너비아니 소접시.양배추샐러드 소접시.김치조금
♥저녁
샐러드+닭가슴살 한덩이+소고기미역국 2국자

육전2개 😭

♥간식

복숭아3조각.다식어빠진 아메1잔,아이스티 꿀떡꿀떡 3모금-.-

오늘 공복 몸무게 60.80
어제보다 0.5빠짐..오예😝😝

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  • 히릿짱
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다신
  • 꼬네리
  • 08.05 12:01
  • 공복몸무게 내려간것 오예~ 축하드려요😆
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