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03월 02일 (음식 951kcal, 운동 748kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
951/ 913 kcal
748/ 152 kcal
아침식사240kcal(25.24%)
닭가슴살 (1인분, 77g)
83kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[남양] 이오 사과 (1회분, 70g)
40kcal
양배추 (1접시, 70g)
21kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사235kcal(24.71%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 20g)
74kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 300ml)
71kcal
사과 (1회분, 158g)
90kcal
오후간식241kcal(25.34%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
[카페베네]바닐라라떼(HOT) (1레귤러, 190ml)
88kcal
저녁식사235kcal(24.71%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1팩, 310ml)
170kcal
운동748kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
서있기 (300분)
428kcal
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