view-top

08월 08일( 저녁식사 232kcal)
저녁(17:55)232kcal
탄수화물(14.7%) 53.90 / 367g
단백질(12.1%) 8.12 / 67g
지방(4.5%) 2.50/ 56g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
상추
(10장, 70g)
10kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
  • 효내님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글