아침 ㅡ 통밀빵,치즈1장,아아
점심 ㅡ 훈제오리야채볶음,밥,반찬들
저녁 ㅡ 비빔냉면,만두2개
만보걷기 -5천400보 정도
그간 잘 지내셨는지요~~
저는 그룹방 글 올리는것과
만보걷기도 함께 쉬었더랬죠~
캐쉬*크로 만보를 인증하다보니
휴대폰의 노예가 되었더랬죠~^^;;
이참에 만보인증용 갤럭시 핏 구매해서
이틀째 슬슬 워밍업 중입니다~😀
그리고
"남들이 모르는
나만 알수 있는 노력
내가 알지. 나의노력."
개그맨 양세형님이 한말이라는데
보는 순간 가슴에 확!!!
그동안 남들이 모르는 다욧 노력들
나만 알수있는 꼬르륵들~ ㅎㅎ
이 글을 접하고 위로가 되어
무드등에 적어 놓고 매일 힘을 얻으려고요~~
자~!!
다시 시작요👊👊
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